「予防歯科」って何？その目的やメリット【お口の予防ケア】

郡山市の歯医者「フィレールデンタルクリニック」です。

近年、歯医者は「歯が痛くなってから行く場所」ではなくなってきてます。今では「予防歯科」に力を入れようとする歯医者がほとんどです。
しかし、まだまだ予防歯科について知らない患者様が多くいらしゃいます。今回は予防歯科の目的や予防歯科で行う診療内容などをお話いたします。

予防歯科って何？目的は？

予防歯科とは、歯や口腔内の健康を維持するために、定期的な口腔内検査やクリーニング、口腔衛生指導、予防的処置を行う歯科治療の一種です。
予防歯科の目的は、虫歯や歯周病などの口腔疾患を未然に防ぐことにあります。

具体的には、予防歯科においては、定期的な歯科検診によって虫歯や歯周病の早期発見を行い、早期に治療することが重要です。
また、歯石や歯垢の除去やフッ素塗布などの予防処置を行うことで、歯の健康維持に役立てることができます。
更に、口腔内の清潔な状態を保つために、適切な歯磨きの方法や歯磨き粉の使用方法などの口腔衛生指導を行うことも重要です。

予防歯科に取り組むことで、歯や口腔内の健康を維持するだけでなく、全身の健康を守ることにもつながります。
例えば、歯周病は全身の様々な疾患のリスクファクターになることが知られており、予防歯科によって歯周病を予防することで、全身の健康を維持することができます。

予防歯科で行う内容

予防歯科では、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士による「プロフェッショナルケア」と、
患者さん自身で行う「セルフケア」の２つの方法を併用してお口のトラブルを予防していきます。

■予防歯科で行う「プロフェッショナルケア」

歯垢（プラーク）の除去

歯科医師や歯科衛生士によって、歯垢や歯石を取り除きます。
歯垢は歯垢菌を含み、歯周病や虫歯の原因になるので、定期的なプロフェッショナルケアが重要です。

歯のクリーニング

専用の機器を使って、歯の表面や隙間についた着色汚れを落とします。
コーヒーや紅茶、タバコなどが原因で歯が黄ばんでしまうことがありますが、プロフェッショナルケアによってきれいな白い歯を保つことができます。

歯磨き指導

適切な歯磨き方法を指導します。歯磨きは、歯垢を除去する上で非常に重要な役割を果たします。
正しい歯磨き方法を知ることで、自宅での口腔ケアの質を向上させることができます。

口腔内の検査

口腔内を詳しく検査し、虫歯や歯周病などの病気の有無を調べます。早期発見・早期治療が重要です。

フッ素塗布

フッ素は、歯のエナメル質を強化することで虫歯の発生を予防するために使用されます。

フッ素塗布は、歯科医院での処置であり、フッ素を含むジェル状の薬剤を歯の表面に塗布することで行われます。
歯の表面に塗布されたフッ素は、歯の表面に付着して虫歯の原因となる酸に対して耐性を与え、エナメル質を強化する効果があります。

フッ素塗布は、主に子供や高齢者、虫歯のリスクが高い患者さんにおいて行われますが、健康な歯にも行われることがあります。
フッ素塗布は、歯の表面に塗布するだけで簡単に行えるため、予防歯科において非常に重要な処置の一つとされています。

これらのプロフェッショナルケアは、自宅での歯磨きだけでは不十分な口腔ケアを補完するものであり、
定期的に受けることで虫歯や歯周病の発症を予防することができます。

■セルフケア

予防歯科においては、定期的な歯科検診やクリーニングだけでなく、セルフケアも非常に重要です。

正しい歯磨きを心がける

毎日の歯磨きは、虫歯や歯周病を予防するために非常に重要です。
歯磨きの際には、正しいブラッシング方法を守り、歯垢や歯石をしっかりと取り除くように心がけましょう。

デンタルフロスや歯間ブラシを使う

歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間には、歯垢や食べかすがたまりやすくなっています。
そのため、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の清掃も行うようにしましょう。

口腔内の清潔を保つ

歯磨きや歯間ブラシだけでなく、口腔内の清潔を保つことも大切です。
食事後には、うがいや水で口をすすぐことで、口腔内を清潔に保ちましょう。

健康的な生活習慣を心がける

口腔内の健康には、健康的な生活習慣も大切です。
たとえば、タバコを吸わない、適度な運動をする、バランスの良い食生活を心がけるなどの習慣が口腔内の健康にもつながります。

定期的な歯科検診を受ける

最後に、予防歯科においては定期的な歯科検診も非常に重要です。
歯科医師が虫歯や歯周病などの口腔内疾患を早期に発見し、適切な処置を行うことで、口腔内の健康を維持することができます。

まとめ

毎日の歯磨きは、虫歯や歯周病を予防するために非常に重要です。
また、デンタルフロスや歯間ブラシを使うことも忘れずに習慣化できると良いです。
歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間には、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の清掃も行うようにしましょう。
最も効果的なのは、定期的な歯科検診を受けることです。予防歯科においては定期的な歯科検診も非常に重要です。
歯科医師が虫歯や歯周病などの口腔内疾患を早期に発見し、適切な処置を行うことで、口腔内の健康を維持することができます。

郡山市朝日の歯科医院「フィレールデンタルクリニック」では、予防に力を入れておりますので、是非お気軽にご来院ください。